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什么是糖尿病的3P？

糖尿病 2023年7月11日 835

多尿癥

多尿癥是用來(lái)描述過(guò)度口渴的詞。如果你有多尿癥，你可能一直感到口渴，或者有持續(xù)的口干。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，多尿癥是由血糖水平升高引起的。當(dāng)血糖水平變高時(shí)，你的腎臟會(huì)產(chǎn)生更多的尿液，以努力將多余的葡萄糖排出體外。

同時(shí)，由于你的身體正在失去液體，你的大腦告訴你要喝更多的水，以補(bǔ)充這些液體。這導(dǎo)致了與糖尿病相關(guān)的強(qiáng)烈口渴感。

持續(xù)的口渴感也可能是由以下原因造成的：

脫水
滲透性利尿，由于過(guò)量的葡萄糖進(jìn)入腎小管而不能被重吸收，導(dǎo)致腎小管中的水分增加，從而使排尿量增加。
精神健康問(wèn)題，如精神性多尿癥

多尿癥

多尿癥是指當(dāng)你排出的尿液比正常情況下更多時(shí)所用的術(shù)語(yǔ)。大多數(shù)人每天產(chǎn)生約1-2升的尿液（1升約等于4杯）。患有多尿癥的人一天產(chǎn)生超過(guò)3升的尿液。

當(dāng)血糖水平過(guò)高時(shí)，你的身體會(huì)試圖通過(guò)排尿來(lái)清除一些多余的葡萄糖。這也會(huì)導(dǎo)致你的腎臟過(guò)濾出更多的水，從而導(dǎo)致尿液需求增加。

除糖尿病外，排尿量異常還可能與其他事情有關(guān)，包括：

懷孕
糖尿病性尿失禁
腎臟疾病
高鈣水平，或高鈣血癥
精神健康問(wèn)題，如精神性多尿癥
服用藥物，如利尿劑

多食癥

多食癥描述了過(guò)度的饑餓感。盡管我們都可能在某些情況下感覺(jué)到食欲增加–例如運(yùn)動(dòng)后或如果我們有一段時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食–但有時(shí)它可能是一種潛在疾病的跡象。

在糖尿病患者中，葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞以用作能量。這可能是由于胰島素水平低或胰島素抵抗。由于你的身體不能將這些葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，你會(huì)開(kāi)始感到非常饑餓。

與多食癥相關(guān)的饑餓感不會(huì)在攝入食物后消失。事實(shí)上，在沒(méi)有得到控制的糖尿病患者中，多吃只會(huì)使已經(jīng)很高的血糖水平升高。

與多食癥和多尿癥一樣，其他事情也會(huì)導(dǎo)致多食癥。一些例子包括：

甲狀腺過(guò)度活躍，或甲狀腺功能亢進(jìn)癥
月經(jīng)前綜合征（PMS）。
壓力
服用某些藥物，如皮質(zhì)類固醇激素

診斷

糖尿病的三個(gè) “P “經(jīng)常（但不總是）同時(shí)發(fā)生。此外，它們往往在1型糖尿病中發(fā)展得更快，在2型糖尿病中發(fā)展得更慢。

由于這三個(gè)P是一個(gè)很好的指標(biāo)，表明你的血糖水平可能高于正常水平，你的醫(yī)生可以利用它們來(lái)幫助診斷糖尿病。然而，其他癥狀也可能與這三個(gè)P同時(shí)出現(xiàn)。

這些癥狀包括

感到疲倦或乏力
視力模糊
無(wú)法解釋的體重減輕
手和腳有刺痛或麻木的感覺(jué)
傷口和瘀傷愈合緩慢
復(fù)發(fā)的感染

如果你有這三個(gè)P中的任何一個(gè)，并伴有或不伴有其他糖尿病癥狀，你的醫(yī)生可以進(jìn)行測(cè)試以作出診斷。

測(cè)試包括

A1C血液測(cè)試
空腹血漿葡萄糖（FPG）測(cè)試
隨機(jī)血漿葡萄糖（RPG）測(cè)試
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

始終要記住，除了糖尿病之外，其他疾病也可能導(dǎo)致一個(gè)或多個(gè)三P的出現(xiàn)。如果你有一個(gè)或多個(gè)這樣的癥狀，你應(yīng)該去看醫(yī)生。

關(guān)于糖尿病前期的說(shuō)明

三個(gè)P和糖尿病前期是怎么回事？糖尿病前期是指您的血糖水平高于應(yīng)有水平，但還沒(méi)有高到可以診斷為2型糖尿病。

如果您患有糖尿病前期，您很可能不會(huì)出現(xiàn)像三個(gè)P那樣的明顯跡象或癥狀。由于糖尿病前期可能沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)，如果你有2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，定期檢測(cè)你的血糖水平很重要。

治療方法

糖尿病患者出現(xiàn)三個(gè)P的原因是血糖高于正常水平。因此，保持血糖水平的控制可以幫助阻止三P的發(fā)生。

做到這一點(diǎn)的一些例子包括：

服用治療糖尿病的藥物，如胰島素或二甲雙胍
定期監(jiān)測(cè)血糖水平、血壓和膽固醇等情況
遵循健康的飲食計(jì)劃
多參加體育鍛煉
干細(xì)胞治療

在診斷之后，你的醫(yī)生會(huì)和你一起制定一個(gè)適合你病情的治療計(jì)劃。為了保持你的糖尿病癥狀得到控制，盡可能地堅(jiān)持這個(gè)計(jì)劃。

何時(shí)看醫(yī)生

那么，你應(yīng)該在什么時(shí)候與你的醫(yī)生預(yù)約，討論三個(gè)P中的一個(gè)或多個(gè)？

如果你經(jīng)歷了持續(xù)幾天的口渴、排尿或食欲的異常增加，你應(yīng)該看醫(yī)生。如果你經(jīng)歷了三個(gè)P中的一個(gè)以上，這一點(diǎn)尤其重要。

還要記住，這三個(gè)P中的每一個(gè)都可以作為糖尿病以外的其他疾病的癥狀而單獨(dú)出現(xiàn)。如果你有新的、持續(xù)的或令人擔(dān)憂的癥狀，你應(yīng)該與你的醫(yī)生預(yù)約，以便他們能夠?qū)δ氵M(jìn)行評(píng)估。

總結(jié)

糖尿病的三個(gè)P是多飲、多尿和多食。這些術(shù)語(yǔ)分別對(duì)應(yīng)于口渴、排尿和食欲的增加。

這三個(gè)P經(jīng)常–但不總是–一起出現(xiàn)。它們是血糖水平高于正常水平的指標(biāo)，也是糖尿病的一些最常見(jiàn)的癥狀。

如果你有一個(gè)或多個(gè)三P的癥狀，你應(yīng)該與醫(yī)生預(yù)約討論你的癥狀。

參考資料：

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Polyphagia — increased appetite. (n.d.).
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Polyuria — frequent urination. (n.d.).
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